Slăbire hrișcă și varză acră

04-03-2019

Ksenia Borodina si dieta ei

Hrișcă cu avocado, andive, stafide, semințe de dovleac și ulei de măsline Rondele de hrișcă cu fructe și sirop E bine să o consumaţi o dată la două zile, împreună cu cerealele voastre preferate: grâu, secară, ovăz.Sarmale tradiționale românești – sărmăluțe în foi de varză acră (murată). Rețeta de sarmale din varză cu carne de porc. Cum se fac cele mai bune sarmale românești cu mămăliguță și smântână.La micul dejun, consumă hrișcă și 150 g iaurt degresat. La prânz, mănâncă 200 g hrișcă, iar la cină – hrișcă amestecată cu 2-3 linguri de stafide. Duminică Până la 200 g iaurt degresat – la micul dejun. La celelalte mese din zi, consumă hrișcă și fructe uscate. Sursa: clickpentrufemei.ro.

1 varză mică. 1 ardei gras mărunțit. 600 g varză acră. 1 lingură ulei de măsline. 2 ouă. 150 gr hrișcă fiartă. Sare, piper, chimen, boia Mod de preparare: Călim ceapa cu ardeiul și adăugăm roșiile. Asezonăm cu sare,boia și chimen. Adăugăm varza acră mărunțită și punem.În plus, utilizarea acestei legume Previne inimii și vaselor de sânge boală, constipație și hemoroizi. Iar nivelul de calciu din varză de două ori la fel de mult ca și în lapte.Zeama de varză murată reglează tensiunea Dacă faci parte din categoria de oameni hipotensivi, atunci chiar este recomandat să consumi un pahar de zeamă de varză murată. Consumată mai multe zile la rând, aceasta te va ajuta să îți reglezi și tranzitul digestiv, evitând cu succes constipația.

Salată de fasole și varză acră Posted on 28 aprilie, 2017 by Noemi Îmi place nespus să gătesc mâncăruri ușor de preparat, delicioase și nutritive în același timp. Îmi plac produsele noastre indigene pe care le găsesc în piață. Îmi place să mănânc.Dragi prieteni, pentru azi m-am gândit la cea mai simplă rețetă culinară ce se poate prepara din varză acră - doar este luna februarie și trebuie să ne grăbim cu folositul verzei.MICUL DEJUN: 250 de grame de varză acră, plus o felie de pâine și un ou fiert. PRÂNZ: 250 de grame de varză acră, plus niște mere. CINĂ: Poți găti la cuptor 250 de grame de varză acră, cu 2 cartofi, niște lapte, 20 grame de unt, ceapă și condimente.

Emily Deschanel subțire

22 Ian 2018 O dietă cu varză murată nu ţine mai mult de 3 zile, însă te asigura că ”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră.Varza acră are nenumărate calități: neutralizează acizii în exces din țesutul conjunctiv și îi elimină prin rinichi. Acidul lactic pe care îl conține reface intestinele. În plus, varza acră este indicată și bărbaților cu disfuncție erectilă: un nutriționist croat a remarcat că două porții de varză murată.Se adaugă roşiile fără pieliţe, zeama de varză şi se mai lasă să dea un clocot. Se presară cimbrul uscat şi se stinge focul.

Avantajele și dezavantajele dietei. Cel mai mare avantaj îl reprezintă clar rezultatele dietei cu hrișcă, deoarece puteți pierde 6-10 kilograme în doar 10 zile. În plus, hrișca și kefirul sunt ambele foarte nutritive și pline de minerale și vitamine.29 Ian 2013 Daca esti in cautarea unei diete rapide si simple, inseamna ca trebuie sa testezi regimul de slabit cu varza murata. Aceasta muratura .6 Iun 2018 Una dintre rețetele pentru slăbit apreciate în rândul vedetelor din ziua Imediat cum incepe sa fiarba, adauga varza si cartofii taiati si se lasa .